是不是说女朋友比较合适？女朋友还拍了照··下次有空也传上来···
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邂逅leehom 发表于 2012-7-10 11:34 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
:fd 都叫老婆了还装什么纯哦
我比你更想改，每次都有小学妹叫我“云学姐”我勒个去
守护￥云 发表于 2012-7-8 21:46 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
那你换个头像呗
那你换个头像呗
听樊 发表于 2012-7-11 09:32 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
= =不是头像惹的祸，都是昵称的错~~~这听起来挺压韵的嘛，看来我蛮有语言天赋的，哈哈哈
回复 49# 守护￥云
就是你头像问题，你就承认了把
酱香鸭肉不错！！！！
亲，白萝卜和红萝卜是不能一起煮的，吃了会变傻瓜的
回复 50# 听樊
头像可是帅气的克劳德，动漫界第一帅男，怎么可能 大家会不认识呢
酱香鸭肉不错！！！！
亲，白萝卜和红萝卜是不能一起煮的，吃了会变傻瓜的
听樊 发表于 2012-7-11 10:05 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
您好！目前确实有一种说法，认为白萝卜维生素C含量比较高，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会严重破坏白萝卜中的维生素C，对人体健康产生影响。
这种说法是不正确的！不正确的！不正确的！。维生素C的化学名称就是“抗坏血酸”，而“酵素”则是我们通常所说的酶，这两种物质是不一样的。大部分蔬菜中，都既有维生素C，也有能够破坏维生素C的氧化酶类，包括胡萝卜，也包括白萝卜。维生素C和氧化酶在蔬菜中因为存在于不同的细胞中，所以不会产生反应。而在加热等其他加工过程中，氧化酶由于比较容易被破坏，因此也不会对维生素C产生影响。
当然，如果实在担心的话，就先加热一下胡萝卜，让其中的氧化酶失活，再和白萝卜一起烹饪就好了。
回复 53# 守护￥云
绝对不可以～
胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？这是由二者的不同特点决定的。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力，提高机体的免疫力；白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质，起到抗癌的目的；白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染，抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。可见，白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。
而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素a。维生素a和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。研究者通过多次实验表明，胡萝卜最科学的食用方法有两种：第一，将胡萝卜切成块调味后，与肉一起炖食，最好用压力锅，这样可减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保存率高达97％；第二，将胡萝卜切成片，用足量的食用油将其炒熟后食用，这样胡萝卜素的吸收利用率可达90％。
可见，将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中维生素c的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇，使白萝卜中的维生素c损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。需要提醒大家的是，白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则，月经失调、不孕可能就会找上门来。这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等；尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的作用。但是，如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。
头像可是帅气的克劳德，动漫界第一帅男，怎么可能 大家会不认识呢
守护￥云 发表于 2012-7-11 10:17 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
你换成王爷吧，白头发的那几张我尤其喜欢
回复守护￥云
绝对不可以～
胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？ ...
听樊 发表于 2012-7-11 10:36 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
= =您担心太多了，地沟油、皮革啥的都吃不死还怕这些做甚哦
你换成王爷吧，白头发的那几张我尤其喜欢
听樊 发表于 2012-7-11 10:38 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
哪个王爷，你发几张图片让我瞧瞧先
你换成王爷吧，白头发的那几张我尤其喜欢
听樊 发表于 2012-7-11 10:38 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
敢不敢给我加小家币
回复 58# 守护￥云
当然不敢，没事给你加小家币，你以为人人都像你那么傻啊
= =您担心太多了，地沟油、皮革啥的都吃不死还怕这些做甚哦
守护￥云 发表于 2012-7-11 15:24 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
地沟油吃了最多死嘛，这俩萝卜吃了会傻的，你看你都已经这么傻了，叫人怎么忍心再看你继续傻下去