@@--------一天24小时变为48小时----------@@@
http://fs2.cyworld.com.cn/data6/2006/09/20/155/1158723755095948_file.jpg1.그날의 기분을 중요시한다.
1.一定要重视当天的心情。
2. 아침 일찍 일어난다.
2.早晨要一定要早起。
3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다.
3.不管什么时间睡觉，起床的时间一定要固定。
4. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다.
4.如果早晨很难早起要用喝一杯的习惯开始每天的早晨。
5. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다.
5.起来以后开始做的第一件事就是要用冷水洗脸。
6. 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다.
6.不要让早晨时间过于忙碌，要以5分钟的冥想开始一天的早晨。
7. 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다.
7.第二天的计划，一定要在当天晚上想好。
8. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다.
8.第二天要穿的衣服，要在前一天先准备好。
9. 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다.
9.最好是可以在凌晨之前睡觉。
10. 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라.
10.把头贴到枕头开始，要把所有的想法抛开，忘记一切。
11. 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다.
11.失眠的时候，最好的方法是去读书。
12. 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것
에 집중 투자한다.
12.不管是对人还是对事，一定要尽量把范围减少再选择，并且要对某一件是集中投资。
13. 10분의 낮잠은 밤잠 한시간의 차이가 있다.
13.10分钟的午睡可以与晚上睡1个小时相比。
14. 필요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다.
14.一定要可以分辨有必要的和没必要的事情。
15. 통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다.
15.节省上班时间的话可以积出很多工作时间
16. 여유 있는 계획을 세운다.
16.必须要有一个充分的计划。
17. 모든 일에는 데드라인이 있다.
17.所有的事情都有该结束的时候（Deadline)。
18. 모든 일에는 때가 있다.
18.所有事情都有时机，要把握时机。
19. 모든 계획은 시작시간과 끝시간을 명시한다.
19.所有的计划都必须有开始的时间和结束的时间。要铭记这些时间。
20. 항상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다.
20.要以最佳的选择，尽量不要浪费时间。
貌似看起来没多大感觉.........
[ 本帖最后由 七夜 于 2007-6-30 11:03 编辑 ] 不错不错。。。
图图也不错 按照这些做了...肯定是个生活非常有规律的人了... 看不懂的说
不过图挺美的
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