1.牛肉和鱼肉 喜欢吃肉的同学 就选择这两个吧 脂肪含量少 蛋白质有保障 多吃不会胖
2.伊利的脱脂牛奶
3.豆腐 看过豆腐西施吧 就因为吃豆腐
4.洋葱圈 完全是膳食纤维 不含淀粉
5.纯黑巧克力 喜欢甜食的人一天吃一块 纯黑巧克力也不会胖 记住 纯黑 一块！
6.黑咖啡 大S推荐过的 早餐的时候喝一杯黑咖啡 可以减肥 但是对胃伤害较大
7.黄瓜 不用说了地球人都知道
8.冬瓜 同上 我怎么听一护士说香蕉是越吃越饿的。。。
而且MS大家都觉得花生是热量很高的零食。。
而且LZ说的这些怎么能称为零食哦。。。
就知道天底下没有这么便宜的事情。。。。。:m28 :m28 其实 如果说是零食
山楂片 梅之类的
如果实在饿可以吃苏打饼干的 唉，减肥大计
每天都在进行中
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