台阶测试的一些心得
很多同学挂在这上面,还找人代替,其实没那个必要。此方法仅供象我这样整天宅在电脑前的瘦弱男生使用,身体素质好的男生就没必要了。
大家弄到及格就好,也不要测得太高,测得过高导致监查严格就不好办了。
也请不要NC到处高声宣扬,或者到什么地方举报什么的,搞得大家都没好日子过。
这个方法应急一下还是不错的,平时还是希望大家多锻炼身体,毕竟一个好的身体比什么都重要。
还是要收费的,无语{:3_177:} :confused 每次考台阶都要死不活的 45及格,还好每次都得46 正常的话我都是不及格的···· 俩吸一呼...:L 上下慢点就行了啊。 坐下在测的时候不要老想者自己的心跳速度,注意深呼吸 高三时还是42然后大一飙升到62的人飘过~~~ 我们下学期把台阶改成800了:'(
郁闷 体能测试不是要改为跑步之类的吗? 怎么老想想赚.........
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