ljycolin 发表于 2009-8-5 10:19:41

4款花草茶让你“暑去脂消”

(一)勿忘美颜茶
  材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许
  做法:
  1.将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。
  2.约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。
  说明:
  1.多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。
  2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
  
(二)消脂乌龙梅茶
  材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量
  做法:
  1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。
  2.加入陈皮梅1"2颗后即可饮用。
  说明:
  1.乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。
  2.陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。
  
(三)玫瑰乌龙茶
  材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量
  做法:
  1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中,以热开水冲泡。
  2.约2分钟后泡开,即可饮用。
  说明:
  1.乌龙茶有去脂减肥之功效。
  2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝,让你做一个健康美女。
  
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