4款花草茶让你“暑去脂消”
(一)勿忘美颜茶材料:勿忘我花(黄色)适量,绿茶1茶匙,蜂蜜少许
做法:
1.将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。
2.约等3分钟,让勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。
说明:
1.多喝绿茶能增强人体血管韧性,而且健齿。
2.勿忘我花富含维生素C,可减缓皱纹及黑斑的产生。
(二)消脂乌龙梅茶
材料:乌龙茶1茶匙,陈皮梅适量
做法:
1.先将乌龙茶在茶杯中泡开。
2.加入陈皮梅1"2颗后即可饮用。
说明:
1.乌龙茶可促进体内脂肪分解,有除油腻之效。
2.陈皮梅生津止渴,是夏日饮品的良伴。
(三)玫瑰乌龙茶
材料:乌龙茶1茶匙,玫瑰花适量
做法:
1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中,以热开水冲泡。
2.约2分钟后泡开,即可饮用。
说明:
1.乌龙茶有去脂减肥之功效。
2.玫瑰花活血养颜,和胃养肝,让你做一个健康美女。
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