ljycolin 发表于 2009-8-5 10:20:56

都市MM的减肥大法

近来市道低迷，个个都打尽算盘，就连爱漂亮的OL都把自己的服装费美容费收紧，不过作为一个醒目的女性，总是会想到办法既省钱又修身的，以下就是一些好例子。
　　
方法一 步行上班/下班
　　每日步行三十分钟，可减150卡路里 ￥0元
　　VS 搭巴士或地铁 可减45卡路里 ￥10元
　　有效指数：★★
方法二 办公室运动
　　每日运动三十分钟 可减100卡路里 ￥0元
　　VS 健身房跑步三十分钟 可减300卡路里 ￥100元]
　　有效指数：★★★
　　
　　方法三 健康午餐
　　高纤三文治 含200卡路里 ￥5元
　　VS 快餐店午餐 含650卡路里 ￥15元
　　有效指数：★★★★
　方法四 工余活动
　　打扫一小时 可减200卡路里 ￥0元
　　VS 逛街购物一小时 可减80卡路里 ＞￥500元
　　有效指数：★★★

米雪陛下 发表于 2009-8-16 02:12:03

看到最后一个陛下好想爆笑。。。

当年跟某姐妹为减肥死命逛街走路
结果最后都是刷到没钱才回来。。。。:m41

小笋 发表于 2009-8-16 20:29:51

我一同学因为生病了
吃药期间只能喝粥+咸菜
持续了一个月
瘦了十几斤

不过一个月三餐都喝粥真不是人干的事情啊~~~
她喝到后面都麻木了

紫藤花榭 发表于 2009-8-18 16:27:35

不想减。。
那个最后一条，
会让我家破产~~~
最近买东西是越来越凶了。。:m40

G-ya 发表于 2009-9-6 14:46:28

适当运动就好了！

wu8121666 发表于 2009-9-6 14:49:19

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