早晨的水

瑾仅爱你

<p>当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是人体代谢最旺盛的时候，希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。我们平常会很慎重的告诉你，这第一杯水就是救命水，你觉得太恐惧了，在这儿讲我恨不得毛孔都竖起来，不舒服，其实我们说得平淡一点就是健康水。</p>
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<p>    因为人体经过一夜的代谢之后，身体的所有垃圾都需要一种洗刷，这个洗刷的过程中我们需要给一个外力，这个外力就是清澈的一杯水，我们的细胞是像一个干燥的海绵，当水进去以后就捕捉这个水，很快就通过40分钟左右排泄出了，排泄这个水就是体内代谢的一个过程，就是我们所关注的排毒。</p>
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<p>　　当把身体的废弃物排下去之后，我们摄取的食物就是人体吸收的营养素的净化了，所以早晨这杯水非常重要。</p>
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<p>　　有人说早晨这杯水喝蜂蜜水、白开水，我们所说的H2O是没有任何糖份和其他的营养物质的，我们吃了就排泄了，如果我们喝了蜜水就有糖份，在体内还有转化的过程，这个过程就不能急速地把我们体内的垃圾带走，这就是早上喝这杯清澈的水的重要性。</p>
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<p>　　我们早晨这杯水流行三种，第一种是清澈的水，一定要排毒。第二杯水就是柠檬水，这个柠檬水的价值是什么呢?就因为柠檬是酸的，能够增加我们早晨的食欲，同时柠檬的分子是非常小的不影响我们的代谢过程，有利于把水排出来。还有一杯水，就是淡盐水，其实很多年来都在提倡早晨喝杯淡盐水，其实这杯水对便秘的人是非常有好处的。这杯清澈地水对于我们老人来说可以降低血液的粘稠度。</p>
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<p>　　这杯水分子午时辰，从子时到午时是阳光照射的时候，这是代谢高潮的时候，这个时候第一容易出现的就是血液粘稠度的问题，不管年轻人、老人、孩子，都出现缺水的状况，所以我们一般饮这杯水。第一杯水之所以重要就重要在这儿，当你起夜的时候你喝这杯水，就是降低了心脑血管的发病机率，这样我们就无意中获得的是保养，更关键的是我们健康有质量了…</p>

伤害大

<p>这个潜力贴 绝对8能沉了D</p>

猪头猪头猪头

<p></p><p>有同感,我就是每天早上起来一杯盐水,感觉皮肤也好多了</p>

火影万万岁

<p></p><p>我也有这个习惯。</p>

追风的

<p>好帖
很</p>
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<p>让人在公共厕所里不再乱涂乱化而是纷纷对它引经据典的好帖 </p>
<p>让某位想成名的少女向媒体说她与该帖作者发生过性关系的好帖 </p>
<p>让人根据它写成小说又被不同导演拍成48个不同版本的电影的好帖 </p>
<p>让某名导演跟据此帖改拍的电影在奥斯卡上一连拿了11个奖项的好帖 </p>
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<p>让人为了谁是它的原始作者纷纷地闹上法院打官司要争得它的版权的好帖 </p>
<p>让各大学府纷纷邀请该帖作者去就如何发表优秀网络文学为题目演讲的好帖 </p>
<p>让人为了该帖而成立了各种学会来研究并为不同的理解争得眼红脖子粗的好帖 </p>
<p>让美国警察于今后逮捕人说你有权保持沉默还有权阅读某某帖子要不要啊的好帖 </p>
<p>让本拉登躲在山洞里还命令他手下冒着被美军发现的危险去上网下载来阅读的好帖 </p>
<p>让萨达姆被捕时被发现他随身携带的除了一把手枪之外还有的就是它的复印件的好帖 </p>
<p>让比尔盖茨在懂事会上发给与会者人手一份该帖命令仔细阅读后才讨论其他事宜的好帖 </p>
<p>让诺贝儿奖理事会破天荒地因该帖的出现而开会讨论一直决定今后设立最佳帖子奖的好帖 </p>
<p>让联合国安理会决定将它译成宇宙语由中国神州六号升空后不断播放看有没有外星人的好帖</p>

巫峡械

<p>支持
永远,</p><p>支持</p>
<p>永远的支持</p>

绿茶沸

<p>好，谢谢你，大家都需要的好帖</p><p></p>
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