?婲の嫁紗?
发表于 2006-12-17 17:00:52
我眼睛花的状态
没看到你头发
过眼云烟
发表于 2006-12-17 17:11:27
花姐~~我这个理解能力不是太强。。。。。。。什么意思???
:(
?婲の嫁紗?
发表于 2006-12-17 17:21:22
我现在眼花中
真的没看到你头发..
过眼云烟
发表于 2006-12-17 17:26:44
怎么眼睛花了////////????????病了//////????:(
无名人是
发表于 2006-12-17 18:20:18
原帖由 过眼云烟 于 2006-12-17 16:22 发表
IDEA 我以前穿过34的裤子。。。。。后面到这边来上学吃不惯南方饭。。。从160斤瘦到现在126斤。。。。。。。。恐怖吧:'(
改天教我怎么瘦身..
偶胖了10多斤...
过眼云烟
发表于 2006-12-17 18:32:17
好呀只要你要学,,我真的有秘籍:kiss:
idea
发表于 2006-12-17 19:08:35
原帖由 无名人是 于 2006-12-17 18:20 发表
改天教我怎么瘦身..
偶胖了10多斤...
怎么问我呀!。。。好久了!我体重都没有变过!
无名人是
发表于 2006-12-17 19:22:19
....你们都素强MAN!
偶虚心讨教~!
过眼云烟
发表于 2006-12-17 19:31:42
其实很简单,关键要能忍受。。你忍耐心强吗?
:P
?婲の嫁紗?
发表于 2006-12-17 19:44:01
我也要减肥啊!
快说吧 秘籍!
无名人是
发表于 2006-12-17 19:48:34
:'(
偶就是不能禁嘴~!
★七○⑧落★
发表于 2006-12-17 19:54:16
太短了
看不出来拉
很COOL
?婲の嫁紗?
发表于 2006-12-17 21:29:43
我的烫发也是人生第一烫!
没敢发照片来 HOHO~~~
过眼云烟
发表于 2006-12-17 22:29:47
其实很简单。。。1早饭不吃,光喝水
2中饭能吃多少吃多少,不用管
3不能老睡觉
4也不用做很多运动,每天上课的路程走来走去就足够。
5晚饭喝汤就可以了,米饭就不吃了,吃点有营养的菜。
6每天洗澡的时候,把水开的很烫,但是不能把皮肤伤了,洗完以后,不用马上穿衣服,在浴室呆着大概10分钟左右,因为突然一冷全身会打冷颤,这样就可以消耗脂肪和热量。。。然后穿上衣服。别怕感冒,,这种根本感冒不了,有科学的。
7晚上可以随便吃一点点高热量低脂肪的东西,比如太平苏达饼干。。
大概就是这样,很容易瘦,,,没事的时候喝柠檬水,要买新鲜柠檬泡。
最主要的是第6条啦,,,没毅力就算了。不勉强。。。2个星期就有很大效果。:kiss
?婲の嫁紗?
发表于 2006-12-17 22:43:53
我的妈!这样也行!
我很容易感冒一打颤估计就不行了!喷嚏会一直打 这个省略!