爱吃什么的人常有暴力倾向
爱吃什么的人常有暴力倾向?现代人普遍存在营养失衡的问题，不少人缺乏维生素C，而维生素C不足会导致大脑所需能量的缺失。垃圾快餐也对此担负一定的责任。“因为爱吃垃圾食物使得血液中维生素和各种矿物质的浓度降低，进而影响了大脑的功能和各种神经递质的分泌，导致人出现暴力倾向。”
此外，研究人员还总结，一些罪犯犯罪前的日常生活习惯一般呈现如下情况：早晨不吃饭、睡懒觉一直到中午，午饭喝4到5杯加糖的牛奶咖啡，然后吃一些薯条、一个鸡蛋、两片面包；晚上再喝3到4瓶啤酒。此外这些人还每天抽烟20根。因此，睡懒觉、不吃早餐也会令人产生暴力倾向。
现代人每天摄入的omega-3脂肪酸仅相当于1850年人们摄入量的六分之一。研究人员让有暴力倾向或综合暴力问题的人每天补充1克的omega-3脂肪酸，结果发现经过3个月之后，这些接受实验的人的暴力倾向或行为都得到不同程度的减弱。
据悉，富含omega-3脂肪酸的食物有深海鱼类，如鲑鱼、鲭鱼、鱿鱼、大比目鱼、沙丁鱼；植物有亚麻子、坚果等。
附：一个具攻击性的年轻人食谱
-早餐：不吃(在睡觉)
-上午10时左右：不吃(在睡觉)
-午餐：喝4到5杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡
-下午3时左右：喝3到4杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡
-下午茶：薯条、鸡蛋、调味番茄酱、两片面包、5杯茶或加了奶和糖的咖啡
-晚餐：5杯茶或加了奶和糖的咖啡、20支香烟、约2英镑的糖果、蛋糕，如果钱够的话，还会喝上3或4罐啤酒。
....看来我得，真的得早点睡觉了。。早睡觉会好些... 多吃鱼也不会有暴力倾向 早睡早起身体好!!对女生来说,皮肤好,精神好,什么就都好了...:loveliness: :loveliness: 还听说晚上睡觉不要超过11点,对身体好 最佳的睡眠时间是晚上10点到凌晨2点...这段时间能保证了,睡眠质量就一定会好的.. 楼上的果然很清楚 知识面丰富啊...... 按LZ说的...我不是超级暴力狂:L :L .......
不准嘛.....
回复 #9 2003935151 的帖子
你可能有潜在暴力倾向……:m9 哈哈,那LZ丢脸了 原帖由 2003935151 于 2007-4-11 13:03 发表 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif按LZ说的...我不是超级暴力狂:L :L .......
不准嘛.....
如果跟你很像的话,,,那你还真的应该注意咯!!!潜在暴力狂!!! 原帖由 黒.白.。反.轉. 于 2007-4-11 13:29 发表 http://www.chengyi.org/bbs/images/common/back.gif
如果跟你很像的话,,,那你还真的应该注意咯!!!潜在暴力狂!!!
:L :L ..我性格大家供认的好.....
很少发脾气......基本没发过脾气吧.........更何况暴力.......:m9 :m10 :m10
哈哈,,,这样子的话,以后想吵架了就找你哈,,,