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爱吃什么的人常有暴力倾向

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发表于 2007-4-11 12:35:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱吃什么的人常有暴力倾向?


    现代人普遍存在营养失衡的问题,不少人缺乏维生素C而维生素C不足会导致大脑所需能量的缺失。垃圾快餐也对此担负一定的责任。“因为爱吃垃圾食物使得血液中维生素和各种矿物质的浓度降低,进而影响了大脑的功能和各种神经递质的分泌,导致人出现暴力倾向。”
  此外,研究人员还总结,一些罪犯犯罪前的日常生活习惯一般呈现如下情况早晨不吃饭、睡懒觉一直到中午,午饭喝4到5杯加糖的牛奶咖啡,然后吃一些薯条、一个鸡蛋、两片面包;晚上再喝3到4瓶啤酒。此外这些人还每天抽烟20根。因此,睡懒觉、不吃早餐也会令人产生暴力倾向。
  代人每天摄入的omega-3脂肪酸仅相当于1850年人们摄入量的六分之一。研究人员让有暴力倾向或综合暴力问题的人每天补充1克的omega-3脂肪酸,结果发现经过3个月之后,这些接受实验的人的暴力倾向或行为都得到不同程度的减弱。
  据悉,富含omega-3脂肪酸的食物有深海鱼类,如鲑鱼、鲭鱼、鱿鱼、大比目鱼、沙丁鱼;植物有亚麻子、坚果等。


附:一个具攻击性的年轻人食谱
-早餐:不吃(在睡觉)
-上午10时左右:不吃(在睡觉)
-午餐:喝4到5杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡
-下午3时左右:喝3到4杯加了牛奶和两匙半糖的咖啡
-下午茶:薯条、鸡蛋、调味番茄酱、两片面包、5杯茶或加了奶和糖的咖啡
-晚餐:5杯茶或加了奶和糖的咖啡、20支香烟、约2英镑的糖果、蛋糕,如果钱够的话,还会喝上3或4罐啤酒。
发表于 2007-4-11 12:42:37 | 显示全部楼层
....看来我得,真的得早点睡觉了。。早睡觉会好些...
发表于 2007-4-11 12:43:46 | 显示全部楼层
多吃鱼也不会有暴力倾向
 楼主| 发表于 2007-4-11 12:48:57 | 显示全部楼层
早睡早起身体好!!对女生来说,皮肤好,精神好,什么就都好了...:loveliness: :loveliness:
发表于 2007-4-11 12:52:51 | 显示全部楼层
还听说晚上睡觉不要超过11点,对身体好
 楼主| 发表于 2007-4-11 12:54:30 | 显示全部楼层
最佳的睡眠时间是晚上10点到凌晨2点...这段时间能保证了,睡眠质量就一定会好的..
发表于 2007-4-11 12:57:17 | 显示全部楼层
楼上的果然很清楚
发表于 2007-4-11 13:01:18 | 显示全部楼层
知识面丰富啊......
发表于 2007-4-11 13:03:29 | 显示全部楼层
按LZ说的...我不是超级暴力狂:L :L .......

不准嘛.....
发表于 2007-4-11 13:06:23 | 显示全部楼层

回复 #9 2003935151 的帖子

你可能有潜在暴力倾向……:m9
发表于 2007-4-11 13:06:42 | 显示全部楼层
哈哈,那LZ丢脸了
 楼主| 发表于 2007-4-11 13:29:12 | 显示全部楼层
原帖由 2003935151 于 2007-4-11 13:03 发表
按LZ说的...我不是超级暴力狂:L :L .......

不准嘛.....




    如果跟你很像的话,,,那你还真的应该注意咯!!!潜在暴力狂!!!
发表于 2007-4-11 16:09:42 | 显示全部楼层
原帖由 黒.白.。反.轉. 于 2007-4-11 13:29 发表




    如果跟你很像的话,,,那你还真的应该注意咯!!!潜在暴力狂!!!

:L :L ..我性格大家供认的好.....

很少发脾气......基本没发过脾气吧.........更何况暴力.......:m9
 楼主| 发表于 2007-4-11 16:19:33 | 显示全部楼层
:m10 :m10


             哈哈,,,这样子的话,以后想吵架了就找你哈,,,
发表于 2007-4-11 16:26:05 | 显示全部楼层

回复 #13 2003935151 的帖子

沉默的羔羊是最恐怖的........:shocked
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