忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:04:15
豆腐三明治的做法
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材料:
北豆腐1盒、黄瓜半根、奶酪2片、油、盐(也可以加入其他你喜欢的蔬菜喝肉类)
酱料:
芝麻酱1大匙、生抽1大匙、糖1匙、香油1大匙、醋1匙、鸡精少量、辣椒油1匙、蒜泥1瓣(考虑到气味,可不要)
做法:
1、将豆腐切成大小均匀的片,入加了半匙盐的滚水中汆烫片刻
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2、捞出沥干,平底锅烧热,放入少许油,放入豆腐片煎至两面金黄,捞出吸干油待用
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3、将所有酱料调成浓淡合适的酱汁,如果大清早的,就别放蒜了
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4、奶酪片切成和豆腐大小相同的块状,黄瓜切薄片
5、拿一片豆腐,放一片奶酪,再放一片黄瓜,抹一些酱料
6、再盖上一片豆腐,一片黄瓜,抹上些酱料,盖上豆腐,用牙签固定即可
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:04:31
自制草莓果酱
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【自制草莓果酱】
1、材料篇:新鲜草莓300g、白糖60g、柠檬半个
2、草莓洗净,摘去蒂
3、将草莓对半切开
4、加入白糖拌匀
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5、腌制20分钟
6、取一耐酸的锅,倒入腌制后的草莓,挤入半个柠檬汁
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7、用小火慢慢煮出果肉汁,边煮边拌动(我用的电磁炉120度的火力,是恒温的,不容易糊锅,其它炉具注意调节火力)
8、继续中火煮一会,让果肉中的水份快速蒸发掉,再转小火煮至果酱成浓稠状后即可关火。
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果酱密封储存的方法:
9、取玻璃密封瓶一个
10、放入锅里用沸水煮开5分钟
11、关火,夹出玻璃瓶
12、将瓶子倒扣,沥干水后即可储存果酱。
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果酱制做提示:
1、耐酸的锅有搪瓷锅,不透钢锅都可以
2、沸腾后要保持小火,边搅这煮,防止糊锅
3、盛装果酱要选择密封耐酸的玻璃容器,使用之前要煮沸消毒,沥干水份再用
4、做好的果酱可以在关火后冷却到80度左右装瓶,这样可以用高温杀灭容器的细菌,延长保存期
5、果酱加盖密封后,冰箱冷藏,食用时用干净无水无油的勺子取用。
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:04:46
辣子肉丁的做法
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材料:
猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、姜5克、蒜片5克、葱25克(切末)
调料:
酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油50克
做法:
1、猪肉切成1.3厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻
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2、黄瓜切成1厘米见方的丁待用,郫县豆瓣剁碎,将剩余的酱油、淀粉、糖、肉汤调成芡汁
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3、炒锅烧热,放入油,下肉丁炒散
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4、放入豆瓣炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味
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5、放入黄瓜稍翻炒
6、倒入芡汁,翻炒几下即可
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:05:01
杏仁芦笋虾的做法
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【杏仁芦笋虾】
1、材料篇:冻红虾、鲜芦笋、杏仁、红腰豆(罐装,没有可省掉)、姜
2、将鲜芦笋洗净后,用刨刀削掉根部附近较老粗皮
3、将处理好的芦笋切成段
3、冻红虾解冻后剪掉头部,去表皮剥成虾仁
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4、锅内加食用油加温至七层热,放入姜丝、芦笋略炒一会
5、加入剥好的虾仁、杏仁、红腰豆翻炒,加入生抽或豉油,调味即可
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烹饪小提示:
* 新鲜的芦笋,洗干净后再去表面的粗皮,这样可以避免削皮后部分营养在水中的流失
* 超市的买的冻红虾,解冻后即可食用,虾是熟制处理的
忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:05:18
冻柠檬芝士蛋糕
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原料:
奶油芝士(cream cheese)250克、鲜奶油200ml、牛奶100ml、奥利奥饼干1袋、黄油100克 、柠檬半个、糖50克 、香草香精(或柠檬香精)3滴
做法:
1、将芝士提前2小时拿出恢复室温。
2、将饼干放入密封保鲜袋,用擀面杖擀碎,或是放入搅拌机中搅碎。
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3、平底锅中放入黄油,用小火加热将黄油融化
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4、加入饼干碎,充分混合炒出香味后,关火放在锅中稍冷却。
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5、蛋糕模底层和四周铺上烘焙纸张。将炒好的饼干碎,平铺在蛋糕模底部。
6、将芝士切块,放入大碗中,倒入50ml牛奶,隔热水用打蛋器打发。
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7、将奶油倒入碗中,倒入50ml牛奶,用打蛋器打成7分发(夏天提前将准备打发使用的碗和搅拌器放入冰箱中冷却,有助于打发)
8、将打发好的倒入芝士中,挤入柠檬汁,滴入香精,倒入糖,继续搅打至所有材料混合均匀即可。
9、将芝士糊倒入蛋糕模
10、将表面用橡皮刀抹平后,盖上一层保鲜膜,放入冰箱,冷藏3小时后食用。
11、取出后可以用可可粉和水果等做装饰,我用了薄荷叶子和可可粉装饰,至于那个花的形状是用烘焙纸剪了花形,筛上可可粉后拿走纸形成的,你可以剪个更漂亮的花形
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:05:37
南瓜葡萄干沙拉
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材料:
南瓜400克(净重)、沙拉酱1大匙、葡萄干30克、黄瓜1小段、红椒半只、盐1/4小匙
做法:
1、将南瓜去皮,去籽切大块
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2、放入蒸锅蒸软(约20分钟),盘子最好加盖,防止水份聚在盘中
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3、将葡萄干用热水泡软后沥干待用,黄瓜切薄片待用,红椒去籽去筋切丁待用
4、将蒸好的南瓜按成泥,晾凉,加入沙拉酱和盐拌匀
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5、加入葡萄干、黄瓜片和红椒丁拌匀,装盘即可
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:05:52
柠檬溜鸡片的做法
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材料:
鸡胸肉2片(约300克)、青柠檬2个、淀粉4大匙、玉米粉4大匙
A:盐1/4茶匙、料酒2茶匙、白胡椒粉少许、鸡蛋1个
B:糖4大匙、水4大匙、盐1/4茶匙、淀粉1/4茶匙、吉士粉(custard powder)1/4茶匙
做法:
1、鸡胸肉去筋,斜切成大薄片,用A料腌20分钟
2、柠檬半个切片,围在盘子周围作装饰,其余的挤汁,和B料拌匀
3、玉米粉和淀粉混合,将腌好的鸡片裹上粉料,轻轻压一下,放置待用
4、锅中倒入3杯油,烧至八成热,将鸡片一片片放入,用中火炸40-50秒
5、捞出鸡片,再将油烧热,放入鸡片用大火炸10秒,使其金黄,捞出,沥干油(最好用厨房纸将油吸干)
6、换干净锅,将调好的B料倒入,小火煮沸即关火
7、放入炸好的鸡片拌匀
8、装盘即可,也可撒上炒香的芝麻
忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:06:08
白酒芝士虾的做法
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材料:
台湾大头虾,白酒,芝士
做法:
1、虾洗净,从背部剪开,加白酒,白胡椒粉,盐入味10分钟
2、把虾放碗内,微波2分钟(我的虾比较大,所以我时间长一点)
3、把虾平放在盘子里,上盖一片片状芝士,用微波烧烤功能烤5分钟就OK啦!
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:06:30
脆辣鸡胗的做法
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材料:
鸡胗,干红椒,花椒,香叶,葱,姜
做法:
1、把鸡珍用盐和生粉清洗干净,切成薄片;
2、把干红椒,花椒,葱,姜片,盐,鸡精加水煮开做成料汁放凉。
3、锅放水,加葱,姜片,料酒烧开,把鸡胗过水捞起冲凉白开直至凉透(这样鸡珍会非常爽脆);
4、把鸡胗放入料汁浸至入味即可
忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:06:47
梭子蟹炖南瓜
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原料:
梭子蟹和日本小南瓜。
做法:
1、洗净梭子蟹的外壳。
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2、取一只蟹开始处理。3、翻过蟹身。4、剥除蟹脐。
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5、翻过来,剥开蟹盖,去蟹胃,保留蟹黄。
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6、剥去蟹腮,并剪下大蟹脚的前半段和所有蟹脚的前端,以方便食用。
7、把蟹斩成两半,下刀记得一定要快准狠。
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8、准备一个小碗,装入生粉,把蟹块的切面一一沾满,和装满蟹黄的蟹壳放在一起待用。这样,蟹黄就一点都不会被浪费啦。
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9、然后取一南瓜,洗净后置于案板上。
10、对半切开。
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11、掏去瓜子。
12、两半南瓜都处理好后,统统切成大小一致的块儿。
13、葱去根,姜去皮,洗净后分别切成段和片。
14、锅烧热,入油,油热后加入葱段姜片爆香。挨个放入蟹块,注意切面要朝下。
15、切面煎香后,放平蟹块,把两面都煎一下。随后烹点料酒烧一下,待酒精挥发后,把蟹块盛出。
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16、锅烧热,再次入油烧热,放入切好的南瓜块翻炒出香。加开水没过南瓜,盖盖,烧开后改小火炖煮。
17、南瓜炖到半熟后,加入蟹块继续焖炖,并且加入适量的盐调味。
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18、然后就一直炖着,等蟹和南瓜都熟透,汤汁收浓就可以关火了。
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:07:04
腊蔬缤纷焗饭
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1、热锅融化黄油
2、炒香花菜、番茄黄豆、青豆
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3、加广式腊肠大火翻炒5分钟,加少量的盐调味
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把炒好的腊香蔬菜浇在热米饭上
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撒上起司丝,放入预热好200℃的烤箱烤10分钟左右
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起司融化成浅黄色就可以吃咯~ 味道超好~
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:07:25
苹果土司派
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1、苹果去核
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2、切片,淋蜂蜜
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3、苹果上铺土司,每铺一层都淋满蜂蜜
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4、铺三层,淋蜂蜜~ 烤箱预热180度,放中下层烤15分钟
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5、烤好后倒扣过来就可以了~做起来超级简单,没用一点白糖热量不高,美味又健康~
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:07:42
香茅蜜桃冻
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材料:
香茅草1把桂花10克冰糖100克蜜桃罐头适量果冻粉30克清水1升
作法:
1、香茅清洗干净后打结放入锅内,倒入1升清水煮20分钟至清水变绿,然后盛出200毫升备用,把其余的香茅水倒入另一口锅,或捞出香茅扔掉把水留在锅里
2、把冰糖倒入香茅水煮溶,果冻粉用少许清水化开后倒入煮香茅水的锅内一起煮滚,把煮开的香茅果冻液一半倒入容器内放凉后移入冰箱冷藏
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3、把桂花倒入另一半果冻液中搅拌均匀后倒入另外一个容器放凉冷藏,凝固后用刀划成小方块
4、之前留起来的200毫升香茅水倒入碗中,再把作法2的果冻用勺片成片儿放入碗里,之后再放入有桂花的香茅果冻,最后把蜜桃罐头切成片儿花放在顶部即可
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忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:07:57
烤甜塔
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1、准备原料:塔皮用思念飞饼代替
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2、速冻飞饼放在大碗里入烤箱180度2分钟,取出,涂上奶油跟杏酱~
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3、继续入烤箱180度10分钟~ 塔皮金黄即可
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4、同理还可以涂上巧克力酱~ 塔皮很好吃
忆尘流年
发表于 2008-4-7 19:08:16
秘制黑胡椒羊排
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材料:
羊排3块(2厘米左右)洋葱(中等个)1个大蒜6瓣芦笋9根黑胡椒粉少许黑胡椒碎少许香草盐少许(专门烘烤羔羊的,瓶子上有写“Roast Lamb”)黄油50克红酒50毫升淀粉1汤匙盐2茶匙
作法:
1、取半粒洋葱切碎,和大蒜一起用搅拌机打磨成泥后倒在羊排上,然后再调入盐、红酒、淀粉、黑胡椒粉、黑胡椒碎、香草盐等拌匀,封上保鲜膜腌制30分钟
2、芦笋洗净后放入加盐的沸水中焯烫10秒后捞出浸入冰水
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3、另一半洋葱切成丝备用;黄油放入平底锅内小火溶化,然后放入羊排小火煎2分钟后翻面,并放入洋葱丝一起煎2分钟,撒入少许黑胡椒碎后翻面再撒上少许黑胡椒碎,放入芦笋煎2分钟即可
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