米雪陛下 发表于 2008-7-17 14:34:32

少睡派 报告~

<A href="http://fashion.cnool.net/topic.aspx?id=5096&amp;page=1"><FONT color=#800080>&nbsp;</FONT>
<P align=center><FONT color=#800080 size=4><IMG title="" alt="" src="http://fashion.cnool.net/uploadpics/20080530/198757_2.jpg" border=0 dypop="2"></FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　<STRONG>常年少睡派报告 谁能看出我是夜猫子</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　现在不乏“主动少睡”的人，“常年少睡派”多半属于这种。他们多年来形成了“晚睡”的生活规律，不夜不精神，常年熬夜，自然有累积下来的后遗症。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000>　</FONT><FONT color=magenta>　一、色暗沉 脸上惊现小斑点</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000>　　对策1：去角质、再按摩</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000>　　对策2：晚上也要用防晒</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=magenta>　　二、黑眼圈 “少睡派”的标志</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000>　　对策1：正确使用眼膜</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000>　　对策2：做简单的眼部按摩操</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000></A></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000>　　<STRONG>早起少睡派报告 第二天也能美丽见人</STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容去上班可怎么行？</FONT></P>
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<P><FONT color=magenta>　　一、易水肿 瓜子脸变包子脸</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　　对策1：睡觉时垫高枕头</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立刻喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　　对策2：起床后做淋巴按摩</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子 和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　</FONT><FONT color=magenta>　二、上妆难 脸如撒哈拉沙漠</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　　对策1：从洗脸开始就保湿</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　　对策2：乳液和粉底1∶1混合</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　专业化妆师教给我们对付“卡粉”的一招：以1∶1的比例将乳液和粉底混合，让底妆的湿度足够。先用微湿的粉底刷大面积地刷上粉底膏，再用手指推开。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　</FONT><FONT color=magenta>　三、狂出油 T区变成大油田</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　“熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。”其实，干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　　对策1：睡前再次清洁</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　如果你熬夜时出油很严重，建议你睡觉之前还要再次清洁，再做一遍基础<STRONG style="FONT-WEIGHT: normal">保养</STRONG>。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。</FONT></P>
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<P><FONT color=#000000>　　对策2：补水、锁水是关键</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>　　治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择，补水、锁水的面霜也要及时加用。</FONT></P>
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<P><A href="http://fashion.cnool.net/topic.aspx?id=5096&amp;page=2"><FONT color=#800080> </FONT></P>
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<P>　　<STRONG>常年少睡派报告 谁能看出我是夜猫子</STRONG></P>
<P>　　现在不乏“主动少睡”的人，“常年少睡派”多半属于这种。他们多年来形成了“晚睡”的生活规律，不夜不精神，常年熬夜，自然有累积下来的后遗症。 </P>
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<P><FONT color=magenta>　　一、色暗沉 脸上惊现小斑点</FONT></P>
<P>　　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。</P>
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<P>　　对策1：去角质、再按摩</P>
<P>　　早上洗脸后可接着进行去角质，让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜，透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒，让灰暗肤色重新变得明亮。</P>
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<P>　　对策2：晚上也要用防晒</P>
<P>　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略。</P>
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<P><FONT color=magenta>　　二、黑眼圈 “少睡派”的标志</FONT></P>
<P>　　几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。</P>
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<P>　　对策1：正确使用眼膜</P>
<P>　　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。</P>
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<P>　　对策2：做简单的眼部按摩操</P>
<P>　　有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。</P></A>

_Ray_lee 发表于 2008-7-17 17:07:10

这个....看不懂也,消除眼袋,弄点黄瓜敷一敷吧.电视上都这么说

|.|.國王.饒舎. 发表于 2008-7-17 19:36:19

非常非常的有用，对于我来说。。。:m42 :m42

米雪陛下 发表于 2008-7-17 20:43:06

回复 板凳 .|.國王.饒舎. 的帖子

亲爱滴·····不许再这么熬夜了····

亲爱滴要美美滴···:m20

霜の詠叹調 发表于 2008-7-17 23:26:56

算了，为了通宵不管了。。。。有个黑眼圈还能冒充大熊猫

|.|.國王.饒舎. 发表于 2008-7-17 23:40:07

回复 地毯 米雪陛下 的帖子

从下星期开始，我要少熬夜。。
:m42 :m42
我要美美的。。:m21 :m21

集大某生 发表于 2008-7-18 00:49:08

回复 6楼 .|.國王.饒舎. 的帖子

已经很美了

胸毛着火了 发表于 2008-7-18 01:32:15

喜欢汤姆克鲁斯的少数派报告

|.|.國王.饒舎. 发表于 2008-7-18 01:46:02

回复 7楼 集大某生 的帖子

不用你说我也知道。。
:m21 :m21

集大某生 发表于 2008-7-18 13:13:10

回复 9楼 .|.國王.饒舎. 的帖子

我那是起强调的作用

|.|.國王.饒舎. 发表于 2008-7-18 14:01:32

回复 10楼 集大某生 的帖子

D调一点。
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