最近想的一些事(回应阿熊在主楼更新。我喜欢唠叨并且觉得题目长一点很好玩)
本帖最后由 向日小葵 于 2009-5-12 09:48 编辑关于减肥：
女生自从有了爱美之心后，最想做的事情似乎就是减肥，而最痛苦的事情也是减肥。
我从初三的时候开始减肥，那时候老妈的厨艺突飞猛进，每顿都是好吃好喝的，直到有一天我穿不下我最喜欢的那条七分裤，为此心里疙瘩了很久，并且酌情减少饭量。米饭吃的比较少，菜吃的多些，这种情况一直到现在依然没变。
高中三年，长高了一厘米，体重又略增加了些。到了高三，大鱼大肉的吃啊补啊，老妈的厨艺越来越精湛了，常常是边吃边喊着“我要减肥”。老爸看不下去，总是偷偷帮我盛满满的一碗米饭，我又拨了半碗给他。单纯的认为，饭少吃点体重就会降下去，真傻。
刚进大学，称过体重，47公斤，同学都说我很瘦。开始穿牛仔裤，长胳膊长腿的，自认为很帅气，挖哈哈。刚开始吃不惯食堂，不如家里做的精细，军训那阵子，一到吃饭时间就拼命往食堂挤。吃过五毛的米饭，还被不识趣的男生嘲笑，尴尬了。换做是现在，直接给一枚白眼，可惜当时还是会害羞的，于是宿舍集体去买了饭盒泡面，吃饭的话就不用去食堂挤了。一个月下来，吃得我面黄肌瘦，面有菜色，真是无比怀念啊。
大二，是我心情最好的一年，也是我吃得最好的一年。不时和朋友去打打牙祭，还经常吃零食，巧克力、糖果、派，堆满了一个抽屉，吃得肆无忌惮。大二冬天，体重突飞猛进，飚上一百，站在体重秤上，我简直不敢相信自己的眼睛了。我想站在这体重秤上的肯定是一头猪，不是我！有两条牛仔裤穿不下了，只好再买新的牛仔裤，当然裤腿宽了很多。同学们都说我变胖了，这下真的是很胖了，无语，认真想要减肥，虽然明白按我的身高，这样的体重还没达到标准体重，但是穿衣服不好看。
大三上学期，还是胖，特别是刚过完年回来，简直像无敌神猪一样。还好我不会采取激烈的手段去减肥，因为我比较懒。没多久和大头在一起，然后就暑假了。谈恋爱是一件很折磨人的事，暑假里虽然分隔两地，但是还是发生了不少事。每日饮食缩减了很少。我这里的缩减是这样的，本来我一天要吃五六餐最少：早餐不算，因为经常睡到很晚，十一点多起来直接吃午饭；两点多，一次小点心；四点多，央求老爸炒饭给我们吃，因为老爸的炒饭超级好吃；五点多六点的时候，吃晚饭；八点多九点左右，再一次丰盛的宵夜。因为一些事，心里总不大开心，也懒得吃东西，于是点心宵夜就省略了，老爸每天都坚持问我要不要吃点心宵夜，明知道我不吃的。于是一天变成三顿。暑假回来，舍友惊叫，说我暴瘦。被大头拎着去称了下体重，46公斤。泪奔啊，自己都没注意到原来瘦下来了，而且比刚来大学的时候还轻一些些。
直到现在，体重一直在45公斤左右上上下下，有时候直接掉到43公斤。体检的时候，才知道这样的体重被归于营养不良型。不是很喜悦，因为很快就发现瘦有瘦的难处，免疫力下降，精力也变差了，貌似还会影响到记忆力。增肥三个月了，到现在还没什么成效，有点痛苦，最紧的那条牛仔裤穿在身上也显得松松垮垮的。不想成为排骨精。想起某部电视剧里的一段台词：
“知道男人为什么都喜欢自己的女人胖点么？”
“为什么？”
“因为胖一点，抱起来才舒服。”
真有道理。
唠叨了这么些，最主要是想说，减肥需慎重。很多MM其实并不胖，但是对自己的身材却很苛求。其实有时候未必真要减肥，只是趋势如此，仿佛自己也胖得不减不行了。像黑天啦、菜花啦，你们已经刚刚好了，再减就对身体不好了。女孩子的身材是很重要，不过最重要的还是健康，再过一两年你们就明白啦。减肥大可不必，保持身材倒是要的。我建议“少吃多餐”，即一顿饭不必吃太饱，点到为止，吃个七八分饱就够了，饿了再吃，多吃个几顿就平衡了。我到现在还是坚持“少吃多餐”，不过饭量稍微增加了，迫于某人的淫威啊。
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关于熬夜：
熬夜真是一种奢侈的享受。
比如说高三那年，我每天晚上都是到凌晨一两点才睡的，并不是因为题海奋战，而是因为看小说看到忘记时间。
比如从前，和米子熬夜奋战，努力灌水，等待天亮听第一声鸟叫，然后起身，发现两腿密密麻麻都是蚊子亲吻过的痕迹。
印象中熬夜是一件很累但是很快乐的事，和朋友彻夜谈心，或出去疯狂，总是一种收获。
自从开始上班后，很难得熬夜了。没有可以秉烛夜谈的人，也没那个精力了。宿舍十一点熄灯。灯灭的那一刹那，我立刻沉入睡梦中。
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关于爱情：
关于爱情，我不敢说我很懂，我甚至不敢说我懂，因为我的爱情是这样，别人的爱情有时另一番模样。看自己模糊，看别人又岂能十分清楚？
小时候憧憬过白马王子，在那个偶像剧还不够发达的年代，少女漫画成为我的启蒙老师。我很少看电视，这是老妈规定的，一个礼拜只有周六周日可以看下动物世界之类的节目，所以我看的电视剧还不如我看的电影来得多，也因此我对青春偶像剧不怎么感冒。现在很多感情戏都是那么几个套路，看了上半段就知道下半段，实在没营养又伤眼睛。
小学时候同桌之间还画个三八线，我要是稍有越过一点点，他就狠狠地敲我一下，同理，如果他要是被我抓到了，我当然要以牙还牙。这条变态的三八线直到五年级的时候就没了，因为我换了同桌。然后班上就开始传“绯闻”，小打小闹的绯闻，不外乎是才子佳人之类的流言蜚语，连我也被卷进话题之中。那时候还是颇感困扰的，哈哈，因为不懂什么是感情。
初中三年我混得很好，朋友虽然不多，基本上都是女生，但是感情都很坚定。听她们说初恋的困扰，我似懂非懂。初二的时候突然收到玫瑰和告白，就是那个超过三八线就要打我的同桌，实在是惊吓。他一直写信给我，每次我妈妈告诉我说信放在冰箱上面我就觉得很囧很尴尬，怕家里知道这件事。后来他改叫朋友传信给我，他朋友也就是我同学，每次拿信给我都对我挤眉弄眼的，尴尬。
他坚持了四年。最后一封信里，他要我等他六年，六年之后他会回来找我。而我始终没有对他承诺过什么，也不曾做过他的女朋友。我说，有好的就要抓紧，别在我这里浪费时间。然后，六年过去了，这期间再没有任何音讯，我也不曾打听过他的消息。
我的第一个男朋友是大一认识的，喜欢他喜欢得很痛苦，因为他有个青梅竹马，而当我是他妹妹。那时候，即使在人群中隔了很远，我还是能凭着气味感觉到他就在周围。他带我去吹风，说，他女朋友检查出白血病了，然后就哭了。我被风吹懵了，什么都没说，坐在他的自行车后座上，想，便从此不再去想对他的那份感情。这样憋屈着，开始生病。直到春末夏初，阴错阳差，我们还是在一起了，牵牵小手，那么单纯。不到一个礼拜，我就跟他提分手了。即使她不愿拖累他，他的心里还是只有他。
对他倾注了大半年的感情，最后潦草收场，从此萧郎是路人。
接二连三地又谈了几场，都是潦草收场，一开始就太天真，也就不可能看清楚一些事实。对于感情，还是不要太一相情愿的好。不得不承认，我之所以成为现在的我，大部分拜上一段感情所赐。伤得太深，输得太惨，不明不白就这样死了一回。葵花也曾落魄潦倒过，被落井下石过，感谢那几个朋友一直支持我陪伴我，也感谢这次伤害，让我成长。
没遇到LJ之前，我几乎不懂爱情的，只懂得享受喜欢一个人的感觉。他也没有立刻就让我明白什么是爱情，而是两个人慢慢相处、慢慢熬出来的关心与关爱。我怕他死，怕他受伤，怕他一个人孤独着。
关于爱情，我想说，王子公主还是有的，可是谁知道他们在一起之后会不会幸福？那些对爱情还有美丽幻想的、为爱情把自己折磨形销骨立的、借酒消愁的、吞云吐雾的、自认为骨子里还是很坚持而外在风流的人，未必知道如何去爱一个人。我身边的这些女孩子，我唯独欣赏米子的睿智、嫂子的坚持和兔兔的踏实。不做过分的幻想，也不在爱情里作秀。爱情不是绝对的幸福，也有争吵、拌嘴、矛盾、阻挠。爱情最美最轻松的时候，是两个人还在暧昧来爱没去的时候，你不说，我不说，落花有意流水也有意。然而在一起之后才发现，两个人在一起有那么多时间，除了甜言蜜语吃喝玩乐，还有柴米油盐杂七杂八的事情需要费神。倘若能够和谐相处，未必不是一种乐趣。所以，爱不是孤独的。
爱一个人，请用心去爱。
痴情的傻丫头 ^^
到健身房进行一些肌肉方面的训练，可以有效燃烧脂肪，并且能够起到塑身、柔化曲线的作用
千万不要想象阿诺施瓦辛格的样子，健身房的器械拿起来至少也有数十种练法，其中就有适合女生减肥塑身的（当然减肥不一定减重，因为同样质量的脂肪和肌肉的体积比是3：1） 去过．．玩了一个早上．．出来的时候我怀疑我的胳膊上有小老鼠了．．见效真快丫．． 我也想增肥。。小时候不懂事，天天不吃早饭，直接导致了现在无论吃什么都不胖的变态体质。。 3# 向日小葵
呵呵，心理作用哦~~
一般健身后，肌肉充血的时间只有30分钟，所以不必过分担心
差不多几天不练的话，小老鼠就没了，剩下的只有柔美的身形，怎么样，心动吧？
那就action~~咨询一下教练~~坚持一段时间之后会发现跟预期的效果完全一致~~ 4# LAZY寒栩
每天两个鸡蛋，每两天吃一顿清炒的牛肉，一周三到四次健身房的练习，每次练习90到120分钟
如果你属于没什么脂肪的瘦子，这样训练，差不多一个月可以见成效，两个月可以增重大约10斤左右~~（当然与你训练的技巧是否到位也有关系~~可以具体咨询一下健身房的教练） 发现楼上的很专业的样子．．营养师？健身教练？ 自从订了手机报，养生知识都知道一点点
高中、大学都曾经健身过（效果还行），还买过几本的健美杂志，对于这方面略知一二 ^^ 好吧．．楼上的比较注意养生．．
偶尔会去图书馆看看杂志．．瞄过健美杂志．．主要是看帅哥的肉体．． 9# 向日小葵
现在图书馆改建的实在是太好了~~里面的分类号 T 打头的书比以前多了好几倍~~
对了，杂志是在几楼？二楼么？ 二楼..懒得再往上爬就直接窝杂志区了.. 11# 向日小葵
今天没去吧~~二楼一路上到五楼，没有发现模样像sunflower的~~~ :m9今天还真有去过...中午的时候..
:m29坐了两分钟就走了..赶着上班..走错地方了.. sunflower已经毕业了？在哪里高就？ 高不成低不就中...