你是否需要心理治疗？

点点草

果你和一般人一样，那么你的心情在一生中便必会时好时坏，精神病学家和心理学家认为，当你觉得心情太坏无法工作时，或当你的问题开始干扰你的日常生活、工作和婚姻时，便应该考虑求医了，但如果你只是偶然有这类感觉或行为，就不能认为有了情绪问题。
　　那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你判断。
　　1、在新环境中，例如求职、交流会有陌生、难堪或不顺利的事？
$ Z* k: ~+ h$ Z　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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! B, c0 b$ ^& X　　2、在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？
4 @( L0 }( n4 u  S1 b3 A" l　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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, }2 C0 o8 J4 n1 m$ E  w　　3、参与团体活动时，你是否犹豫不定？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

　　4、你是否不满意与你关系亲近而密切的人？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

　　5、在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服颗镇静剂，以增加信心？
5 c& e' J% x6 W! x　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

　　6、你对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？
9 E& D/ |  @  M5 D" y9 Z# `# Z% R　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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( J" p8 _# q$ @/ A( Y5 @　　7、你在飞机里或其他狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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　　8、你出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

, w8 n  c& M" e: \- x  c　　9、你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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3 e: `; W4 f0 p  z! y. Y$ ^　　10、你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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5 E4 W0 _3 _0 _* l% i　　11、你是否有洁癖，如怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？
3 S# V, z4 W# {2 a　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
4 q/ f0 l" F5 k( d/ z+ C　　12、你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或自杀？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

　　13、你是否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？
9 k# w3 y8 D! W- y! Y9 c7 |: \　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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+ z1 L$ W9 o! p9 {8 \9 C, V　　14、你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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1 O  x3 ^8 {4 [- H/ G+ }! V　　15、你经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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$ z) ^7 S) T+ F) z' M　　说明：选择“a”计1分，选择“b”计0分。
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