你是否需要心理治疗？

点点草

果你和一般人一样，那么你的心情在一生中便必会时好时坏，精神病学家和心理学家认为，当你觉得心情太坏无法工作时，或当你的问题开始干扰你的日常生活、工作和婚姻时，便应该考虑求医了，但如果你只是偶然有这类感觉或行为，就不能认为有了情绪问题。
( W7 \/ S0 x- G  b5 O　　那么，正常的心情好坏和需要治疗的情绪问题究竟有何不同呢？下面的15个问题可帮助你判断。
　　1、在新环境中，例如求职、交流会有陌生、难堪或不顺利的事？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

8 y$ n: J, v/ _% N" h8 A　　2、在作决定时，你是否会感到很困难，如选购一件新上衣或决定周末如何消遣时？
+ G- q  F1 {* y& t3 x4 }  d" u　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

3 u5 c; }5 i) e$ \　　3、参与团体活动时，你是否犹豫不定？例如在宴会中你是否孤单地伫立一旁？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

　　4、你是否不满意与你关系亲近而密切的人？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

　　5、在求职面谈或参加宴会之前，你是否须喝杯酒或服颗镇静剂，以增加信心？
7 N7 b6 H3 _# Z; p. ]. G　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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　　6、你对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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　　7、你在飞机里或其他狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹。
$ W% X7 c* a# e7 \　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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　　8、你出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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" j7 R6 E6 _8 Q; ~6 n5 \# I- O3 ^　　9、你或你的伴侣对性生活感到不满意吗？
% k, ]! f- a* ~1 I1 O: T. N& z- K　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

; f8 J; u' Z( ]# ~; h　　10、你是否要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个多小时？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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! J4 w% d, r8 U　　11、你是否有洁癖，如怕被你接触的东西弄脏了或怕弄脏了你所接触的东西？
, S. u6 q$ q. X+ s　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
( S0 k! d6 _2 K; C+ B　　12、你是否觉得前途无望，或曾想伤害自己或自杀？
1 C. A  G# s3 t, |% y  Q' k; b　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

2 m; @( n6 i+ I. d　　13、你是否看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？
9 T2 Z- v% E5 _' P) F# T' {# l　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。
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# V# \4 F5 a8 X6 [  W　　14、你是否认为你有高超的能力，或认为别人用高超的能力来对付你？
+ D! G+ U) E# \" [3 l　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

$ M+ i  K4 j; t/ b5 U　　15、你经常做的事，诸如办公室的日常工作或做家务，是否请求别人的赞成或鼓励？
　　a：永远或大部分时间如此。　b：从不如此。

　　说明：选择“a”计1分，选择“b”计0分。
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