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发表于 2010-4-4 04:30:23
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本帖最后由 bigcake1999 于 2010-7-15 15:07 编辑
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明列子 网上买的 买的太多了 很耐喝 所以出200G 150G 15块 我自己买的时候500G 100多 :( 从网上找了一些资料和图片 嘿嘿 * Q8 Y" c) |. |& R" ^, P- T7 \
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' _" J v+ n4 d$ k0 m! |这是泡好了的 只要拿一点点就可以 会膨胀的哦 有点像小时候喝的一种饮料 嘿嘿 2 q- ~! X9 V1 z$ d
下面是功效 1 H7 R" Y: g4 m$ p# H* ~6 m- H4 p. G
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) s) Z$ Y: I# P' `6 o; v建议用法:一次一勺一勺约冲泡300~500cc,一天3-4次,餐前30-60分钟,用冷开水或温水冲泡,充分搅拌,5-10分钟后直接喝下 加入冰糖,蜂蜜,水果酸奶等食品一起食用味道更好!
/ t* L a! h' W明列子(兰香子)的功效及特点: f: I- |5 G2 \! J% \9 @
接触水膨胀、增加饱足感" C/ ]* k9 g& Q7 E8 W
明列子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。4 M/ @! t V* a/ a: V$ ^" W
改善皮肤及便秘' S/ e7 w1 h7 {6 t& N c1 f$ J
明列子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。( i/ X9 j' U6 `: e4 ^- p# U: {7 @
包覆易胖的糖类及抑制血糖上升4 `& d0 d5 |3 e; v7 L" f
丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。
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明列子的外观及大小像黑芝麻
( Z; K- s' z# Q+ d: H0 c功效:养胃、排毒、减肥、降血糖及胆固醇。 ?' a5 ^* L K' l1 R
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