寻减肥良方~~

听樊 · 发表于 2010-4-30 21:18:38

回复 15# 丑的吓坏你

吃肉~~

丑的吓坏你 · 发表于 2010-4-30 21:19:05

回复 16# 听樊

吃肉不长啊，有点小悲剧啊.....

will811 · 发表于 2010-4-30 23:27:00

回复 5# 左乳

我觉得是有效的。因为我今天发现皮带又小一个孔了。

紫藤花榭 · 发表于 2010-4-30 23:36:29

那我也去踩踩~~

衰阿打枪。 · 发表于 2010-4-30 23:58:02

怎么踩……

Melodyぺ箫枫 · 发表于 2010-5-1 10:18:42

回复 2# will811

貌似很累啊- -

向日小葵 · 发表于 2010-5-1 21:10:40

:sleepy:今天去称。。瘦了两斤。。我的肉啊。。

米雪陛下 · 发表于 2010-5-1 22:13:30

听说在床上倒踩自行车是可以瘦腿瘦腰的。
每天15MIN。
will811 发表于 2010-4-30 09:25

倒踩自行车很有效，坚持一周就很明显滴瘦掉大腿

瘦腰可以用扭腰仰卧起坐。

媇伱de小嘴丶 · 发表于 2010-5-1 22:18:31

恩恩就是把好吃的分给咱吃就OK了

媇伱de小嘴丶 · 发表于 2010-5-1 22:18:48

你可以试试呀哈哈有效果的拉

will811 · 发表于 2010-5-3 02:05:53

回复 23# 米雪陛下

仰卧起坐的亮点在于如果你没有坚持就会反弹。。:cattle

will811 · 发表于 2010-5-3 02:11:38

回复 21# Melodyぺ箫枫

不会啊，我每天都这样踩。然后边踩边跟你们聊QQ~

p_ing · 发表于 2010-5-3 11:12:43

{:3_176:} 我也要、

shan秋 · 发表于 2010-5-3 16:37:10

我最近也在减肥。。。。。。。。。。

悠嘻熊 · 发表于 2010-5-6 22:31:47

好今天就试试

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