[注意]简便有效的瘦脸心得\^0^/

小花生米 · 发表于 2005-4-11 12:33:00

这个方法很简单,方便,最重要的是效果好.听着O: 
每晚睡前躺在床上(一定要躺着,且脸朝上),然后舌头慢慢地慢慢地向上伸,再慢慢地慢慢地伸回去,这样反反复复来回,坚持10--15分钟.还可以在舌头伸到不能再伸的位置时转圈,效果会更好.记住,每天要坚持O. 
这个方法很简单方便吧,一点也不费时,效果啊,坚持一个星期准见效!不骗人的哦,我试过的!   
 
 
顺便告诉你们一个减肥方法:每餐前吃一个番茄(可以防止脂肪堆积),饭后半小时一个苹果(美容加减肥),吃饭前一定要先喝汤(什么汤都没问题),吃生的萝卜,吃饭要常吃冬瓜,萝卜,芹菜等. 
 
 
要瘦大腿的MM要留心了:每天要坚持抬脚,把脚抬起,呈90度,靠着墙,坚持15分钟.萝卜腿酒会消失的哦这可是小S的瘦腿秘密啊!

Gino · 发表于 2005-4-11 12:52:00

原来是徐老师的`~~~~~

Mrs-DN8号 · 发表于 2005-4-12 14:38:00

脚靠着墙，然后睡着了，醒了以后就会发现自己的脚麻了。。。。

Edison · 发表于 2005-4-12 17:55:00

躺在床上(一定要躺着,且脸朝上),然后舌头慢慢地慢慢地向上伸,再慢慢地慢慢地伸回去,这样反反复复来回,坚持10--15分钟.还可以在舌头伸到不能再伸的位置时转圈,效果会更好.记住,每天要坚持O. 
这个方法很简单方便吧,一点也不费时,效果啊,坚持一个星期准见效!不骗人的哦,我试过的!              哈哈哈 ~~   下次用这个方法的时候记得让人拍张照片~~cool bi  hahahaha

寻找可爱的青蛙 · 发表于 2005-4-12 18:07:00

哎 
自然才是美啊

受了点伤 · 发表于 2005-4-13 18:56:00

坚持下去我看是吃东西没感觉啦

无尽虚空 · 发表于 2005-4-16 08:36:00

回家44看

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