排毒养颜食品——木耳

zengxinhua520 · 发表于 2008-3-25 11:47:33

　　味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

偶家就种很多木耳

“◎怪樹草、 · 发表于 2008-3-25 11:53:24

偶家就没看见过。。。

small.天使 · 发表于 2008-3-25 11:55:49

:loveliness: 中午刚吃···不过食堂煮的味道一般

zengxinhua520 · 发表于 2008-3-25 12:32:22

我们那里专门产这个的,中午拿木耳炖排骨,,味道不错...

菈圾撿徕dě潴 · 发表于 2008-3-25 14:57:39

偶妈说吃木耳会让头发变黑。。

风伊翼 · 发表于 2008-3-25 22:09:45

木耳炖排骨，还真没吃过

|.|.國王.饒舎. · 发表于 2008-3-26 01:11:42

我很喜欢吃。。。。。。
小的时候我爸妈就跟我说木耳吃了听话。。那时还真相信。。
:m34 :m34

zengxinhua520 · 发表于 2008-3-26 11:30:01

楼上的,怎么那么迟还没有休息丫,,,

今天中午准备炒木耳,,,

bost · 发表于 2008-3-26 11:40:16

可惜食堂的味道差了点...

[ 本帖最后由 bost 于 2008-3-26 11:47 编辑 ]

zengxinhua520 · 发表于 2008-3-26 13:06:14

在外面吃都没点过这道菜,总体来说我担心木耳有农药,
而自家种的就吃得放心了.

绿色食品..

学校应该都是买干的木耳然后再用水浸过..

|.|.國王.饒舎. · 发表于 2008-3-26 15:34:10

原帖由 zengxinhua520 于 2008-3-26 11:30 发表
楼上的,怎么那么迟还没有休息丫,,,

今天中午准备炒木耳,,,

呃...是准备宴请我么......:P

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