黑眼圈 吃回去

jaysherry

黑眼圈是女生最大的敌人之一，本人就深受其害，平时带眼镜还不觉得，可是一带隐形就吓死人了。为了改善状况，特意找到了下面几种，可以帮你缓解的方法：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

此外 自制的外敷眼膜也很有效呦

1.土豆眼膜
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺

2.苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

3.蜂蜜眼膜
是本人所用的效果较好的一种。在仔细的清洗脸部之后，把水晾干，然后将蜂蜜均匀的薄薄的涂抹在眼睛周围，10分钟后用温水洗净。注意洗完后不要擦，要让水分自然干透。最后涂抹保湿霜或者晚霜即可。持续一个星期会有显著效果。

紫藤花榭

我去试试...

小芮

早睡早起。黑眼圈说拜拜


至少坚持1个月吧

大唐J迪

还是多注意睡眠有用勒~

SUN

oh. 我有上下黑眼圈.