醋的四种保健小秘方

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醋的四种保健小秘方

蜂蜜白醋露让人苗条
　　想要更苗条、更健康的美眉注意了！蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规律，
只需将蜂蜜和白醋以1：4的比例调配，如果是清晨刚醒来，可选择早餐前20分钟
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（记得要刷牙）；如果是中餐和晚餐的话，可在饭后立即饮用。值得注意
的是，在挑选白醋时，要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋，避免化学添加
物，这样才符合现代的健康概念。
　　醋花生降血压
　　根据世界卫生组织预测，到2025年，全球将有15亿人口有血压高的问题，但
是血压偏高光吃药也不是办法，或许您可以试试古老的“红衣醋花生”。取红衣
的花生仁浸在陈醋中，密封一周以上（密封是为了不让花生仁发霉），每天晚上
睡前食用3～5颗的花生，连续服食7天为一个疗程，即可回到正常血压。但这段时
间也要注意控制饮食及配合运动，及请医师协助比较安全。
   
   止经痛
　　取白芍片100克加上15克的白醋拌匀，以慢火炒到微黄，即可食用。它的主要
成分有芍药甘、鞣酸质，中医的解释为“苦酸微寒”，主要作用是入肝经，因此
可养血敛阳、柔肝止痛，对于女性血虚萎黄、月经不顺、痛经，女性心情躁闷的
肝郁胁痛、眩晕、头痛具有相当疗效。
　　告别金鱼眼
　　熬夜太晚，第二天眼睛肿肿的，不过别着急，这里提供一个简单的秘方：使
用适量的牛奶，传世SF一条龙

加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按
摩3 ~ 5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”