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发表于 2009-6-3 20:50:12
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双子座小猪减肥集锦
双子座小猪减肥集锦 - s0 y8 C" p8 j0 W
肥胖型态:手部肥胖,属肩宽腰圆型。 , T+ G# s6 W( `1 D5 o
个性:不受约束、头脑敏锐、双重性格、好奇心强、自私、缺乏责任心、善变、爱情不专一、爱自由、能言善辩、停不下来、多才多艺。 - x. |5 @! t, n3 E
肥胖原因:头部占的比例较大、肩膀较阔、手臂有点粗是众多双子座的特色。如果一旦肥胖,全身肥胖的机率就蛮大的,就算是身材适中的话,手臂的比例不协调,依然会比较粗。 9 k5 D! ]! b, {
挑战体重的关键:在减肥这件事上,你更应该相信恒心和毅力。所有的减肥方法都不可能在一两天内见效,不要半途而废,也不要轻易放弃。 7 w, @0 A- S" H0 X( h/ v1 F
善用你的优点:你不是非常乐于尝试新的事物吗?以下的新理念一定会令你行动起来的。 ! ^: o1 }% g2 k0 s* x) O0 D
贴心处方: - N9 G( `& E! I3 w
1.减肥前作好计划和预定出要减掉的重量,准备得越周全越好。 & `# U @/ H: e% H
2.尽量减少各种应酬,甚至各种活动也要减少,最好留在家里。 / I3 i/ Q6 z+ B& }# h
3.选定一种固定的素食食谱,没有从头吃到尾,绝不改变。 |
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