|

楼主 |
发表于 2009-6-3 20:50:12
|
显示全部楼层
双子座小猪减肥集锦
双子座小猪减肥集锦 % L, j5 U, B3 _% [. S
肥胖型态:手部肥胖,属肩宽腰圆型。
! @* x; C! a, D3 {0 W2 z个性:不受约束、头脑敏锐、双重性格、好奇心强、自私、缺乏责任心、善变、爱情不专一、爱自由、能言善辩、停不下来、多才多艺。
! c2 u, J3 b- H* C4 t肥胖原因:头部占的比例较大、肩膀较阔、手臂有点粗是众多双子座的特色。如果一旦肥胖,全身肥胖的机率就蛮大的,就算是身材适中的话,手臂的比例不协调,依然会比较粗。
% [9 w6 o P4 T) C" U C挑战体重的关键:在减肥这件事上,你更应该相信恒心和毅力。所有的减肥方法都不可能在一两天内见效,不要半途而废,也不要轻易放弃。
6 c5 i7 e. M7 k6 y1 Q善用你的优点:你不是非常乐于尝试新的事物吗?以下的新理念一定会令你行动起来的。 $ {, r' l! c# c& e
贴心处方: $ y, ?: R6 m x8 w. Y& D8 W
1.减肥前作好计划和预定出要减掉的重量,准备得越周全越好。
/ ?$ T! q5 f2 z! x/ N, M2.尽量减少各种应酬,甚至各种活动也要减少,最好留在家里。 / `* H* C( M9 x+ `2 p
3.选定一种固定的素食食谱,没有从头吃到尾,绝不改变。 |
|