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发表于 2009-6-3 20:50:12
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双子座小猪减肥集锦
双子座小猪减肥集锦
3 b, o2 R1 d, `1 Y3 P6 o$ }肥胖型态:手部肥胖,属肩宽腰圆型。 C, `7 f3 K8 P) I
个性:不受约束、头脑敏锐、双重性格、好奇心强、自私、缺乏责任心、善变、爱情不专一、爱自由、能言善辩、停不下来、多才多艺。
M# S+ p" _" ?: Z5 t/ P肥胖原因:头部占的比例较大、肩膀较阔、手臂有点粗是众多双子座的特色。如果一旦肥胖,全身肥胖的机率就蛮大的,就算是身材适中的话,手臂的比例不协调,依然会比较粗。
# L0 S h2 p( C$ [挑战体重的关键:在减肥这件事上,你更应该相信恒心和毅力。所有的减肥方法都不可能在一两天内见效,不要半途而废,也不要轻易放弃。 / m+ F) W/ ?/ u
善用你的优点:你不是非常乐于尝试新的事物吗?以下的新理念一定会令你行动起来的。 - P3 q7 T8 C% ]# X, F
贴心处方: * U, u S, r7 B$ I/ B7 Y3 z) v
1.减肥前作好计划和预定出要减掉的重量,准备得越周全越好。 ; y6 S8 d7 i6 E
2.尽量减少各种应酬,甚至各种活动也要减少,最好留在家里。 2 o4 @4 F _* S* j2 S: p( K& Y
3.选定一种固定的素食食谱,没有从头吃到尾,绝不改变。 |
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