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现在你要在一个月里减3公斤体重,你会选择: 6 X, ]! b+ r/ x& `" T% p6 W
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A. 进行绝食,每天努力运动
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' i0 l ^) o. l. ~8 X3 Q B. 使用苹果减肥法与只吃主食的方法
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/ j9 a9 S6 T5 p- ?6 q$ }5 Z! @ C. 只吃份量不多的早午餐,晚餐完全不吃
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D. 考虑营养的均衡三餐,饮食照常,配合规律的运动 6 U# g X: i5 k# l6 X0 G
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