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现在你要在一个月里减3公斤体重,你会选择:
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- R' s( [9 I4 y A. 进行绝食,每天努力运动 : s. g) _: U) B+ C4 p
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B. 使用苹果减肥法与只吃主食的方法
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1 ~6 j0 Q) z. q0 S: H! _+ c C. 只吃份量不多的早午餐,晚餐完全不吃 ; z) M8 w. M* O9 V, F; n
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D. 考虑营养的均衡三餐,饮食照常,配合规律的运动 ) s0 _' w0 A4 C9 b) r2 _: A# y
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