话说,对减肥有研究的MM进来下~

紫藤花榭 · 发表于 2009-4-11 17:17:27

前段时间加上这段时间一直吃一直吃,
结果发现自己胖了~
以前从来没胖过,
不知道要怎么减~~
有经验的MM教点小诀窍..:m20

小肚子肉贼多,减..
试穿裤子时发现小腿肥了,减..
大腿感觉也肥了,减..

顺便再问下,胃部所在的那块肉也很多,怎么减~~
那个是什么部位...:m10

SUN · 发表于 2009-4-11 17:21:47

晚上别和小苏去吃夜宵叻 - -

胸毛着火了 · 发表于 2009-4-11 17:22:55

晚上别和小苏去吃夜宵叻 - -

楼下保持队形

紫藤花榭 · 发表于 2009-4-11 19:57:59

说不听~~菜花就是要去吃宵夜~~

紫藤花榭 · 发表于 2009-4-11 19:58:18

介个~~貌似是菜花的好

SUN · 发表于 2009-4-11 20:15:40

那菜花就是必胖无疑.

黑天 · 发表于 2009-4-11 21:32:45

我们宿舍的也不让我吃

我也要减肥

我肚子也有三个游泳圈

无涯 · 发表于 2009-4-11 21:38:42

空腹剧烈运动！

lzx1204 · 发表于 2009-4-11 23:17:48

夏天到咯~
小腹来咯~

紫藤花榭 · 发表于 2009-4-12 00:59:06

我要减肥~~~~~~~~~~~~~:m40

莫可卡其那 · 发表于 2009-4-12 13:32:38

我也正在减肥中，不过还是没办法抵挡食物的诱惑啊！！:m41:m41

米雪陛下 · 发表于 2009-4-12 13:52:28

算我一个。。。我也要减肥了。。。

坐椅子坐到长游泳圈了。。。

stacy · 发表于 2009-4-12 13:58:46

本人的減肥方法是喝荷葉茶
從去年10月喝到現在瘦了很多
荷葉主要是減肚子的
全身也有效果
還有就是什麽飲料和零食都不吃
有時候晚飯也不吃光吃水果滴

湛蓝午后 · 发表于 2009-4-12 13:59:55

:m14我也想知道。。裤子都要穿不下了。。。。

stacy · 发表于 2009-4-12 14:05:35

我就是這么餓瘦的減肥痛苦啊不過爲了夏天可以穿好看的衣服忍了

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