大学新生在军训中如何爱护自己

世嘉续梦 · 发表于 2006-8-20 13:51:38

“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接我校新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。
每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！

一、出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

七、军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

八、军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

通过军训，不仅可以磨炼意志，增强斗志，培养组织纪律性，树立起修身立人的标准；同时，也丰富了头脑，拓宽了知识，增强了体魄，促进了专业学习。

“坚持再坚持！”在军训中茁壮成长，并学会爱护自己。大学四年后再回首，十几天的军训生活将成为一段难以忘怀的美好回忆！

精灵的精灵 · 发表于 2006-8-20 15:04:56

这么好的帖子怎么没人顶啊～～～～～～～
我来也～～～～～～HOHO......
谢谢学长

幽煌十字殇 · 发表于 2006-8-20 15:08:20

阴阳师 · 发表于 2006-8-20 15:39:06

看来我要为军训而锻炼身体了
天天晚上去跑步

精灵的精灵 · 发表于 2006-8-20 15:44:47

一定不要再饭后半小时之内跑啊，小心得胃病哦～～～～～～

懒の丫頭`oο · 发表于 2006-8-20 16:05:52

支持一下。。。军训不要太能吃，要不我们的食堂。。HOHO学长学姐会没饭吃啊。。。呵呵

精灵的精灵 · 发表于 2006-8-20 16:11:08

那你就要招待好我啦HOHO~~~~~~不然我就把学校食堂里的好吃的都吃光！呵呵～～～～～～～～～～～～

我爬丫o爬 · 发表于 2006-8-20 16:45:31

希望学长学姐们能提供具体的经验。

或者是感受之類的哦。

╋比＆比 · 发表于 2006-8-20 19:01:07

顶!

银白手琏. · 发表于 2006-8-20 19:08:30

小心军训下成壮猪..

虽然那时候偶瘦了好几斤...真羡慕

现在又丰满回来了。 .走路都辛苦啊哈哈

薄荷香草 · 发表于 2006-8-20 20:10:52

军训……期待又害怕……

精灵的精灵 · 发表于 2006-8-20 20:15:29

我是天生的晒不黑，吃不胖啊～～～～～～呵呵

薄荷香草 · 发表于 2006-8-20 20:31:33

羡慕……

精灵的精灵 · 发表于 2006-8-20 20:43:39

好期待军训啊～～～～～～～～·

JIM · 发表于 2006-8-20 20:47:12

ding

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