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[转帖]库科奇教你怎样旁敲侧击.

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发表于 2005-3-30 19:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
旁敲侧击是他最常用的面对面个人单打独斗的招式。方法实际很简单,把球往左带 <br>
,再突破变向,换手往右切。但要使得干脆,过得漂亮,则需掌握其中几个要决: <br>&nbsp;<br>
1、面对面运到离对方约一步距离,左脚先往对方左侧走,诱使对手移位阻挡。 <br>
2、突然加快速度,右脚右跨,但着地后立刻刹车。 <br>
3、提左脚,换向往右一蹬,左肩并往左一晃。这动作是本招的关键所在,防守者 <br>
在第一步时,是被你引诱左移,而本招的过人关键,也只在制造这个时机而已。 <br>
4、右脚再往右跨进,并换手运球到右手。 <br>
5、过人之后,立刻收球三步上篮。 <br>
6、右脚着地是上篮第二步,也是三步上篮最重要的一步,这一步着地时,应把握 <br>
三点要决: <br>&nbsp; &nbsp;a、脚底要很实在地接触地面。 <br>&nbsp; &nbsp;b、重心压低,如此才能跳得又高又稳。 <br>&nbsp; &nbsp;c、留意旁边是否会飞来横祸,阻挡你的上篮,并立刻视状况决定用什么招式应 <br>
付。一看移过来的补位对手甚是高大,这时最好已灌篮方式取分,球不进也可以讨 <br>
个犯规罚球。 <br>
发表于 2005-3-30 22:27:00 | 显示全部楼层
我要加油啊
发表于 2005-3-31 12:00:00 | 显示全部楼层
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